2012-10-28 ウォーキング 10月20日に行ったみなみの風診療所の 講演は無事に終了しました。有難うございました。 ウォーキングに出た時のワンショットです。 勉強しに来て下さった方々と、健康になるための 「ながらウォーキング」を実践しました。 それを写真に収め戻って皆に紹介し談笑しました。 健康である為に、特に道具を必要とせず、いつでも 簡単にできる。そして長く続けられる為の 「ながらウォーキング」。 この地域の皆さんが健康でいられる事を願います。 写真は栄田町公園でちょっとお茶目に 遊具を使ったバランス訓練ですかね。 大の大人が楽しんでおります。ちなみに一番左が私 院長です。 今井
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