公 開 講 座 の お 知 ら せ 初の試みではありますが、 今月から定期的に２か月に１回程度、 公開講座を開催することになりました。 第１回のテーマは「ダイエット」 食べない、我慢するダイエットではありません。 普段なかなか鍛えることができにくい骨盤…