ダイエットの決意

先日の体重測定でなんと８５ｋｇを記録して反省しきりの自分がいます。
今日は知り合いからもらったブランデーケーキを一応差し入れさせていただきその通所リハビリのメンバーとありがたく頂戴しました。これからは体重増加に気を使う日日になりますね。あと１０キロは落としたいですね。
これから年の瀬を迎えて何かとあわただしくなりますが。一応ダイエット宣言と言う事でここらあたりで筆をおくことにします。