第11回 地域公開講座のお知らせ
第11回 地域公開講座のお知らせ
日程: 4月20日(土)
13:00~14:00
場所:みなみの風診療所 3階
お問い合わせ:088-826-3730(作業療法士 畠中まで)
桜も咲き始めた今日この頃ですが、皆さんいかがお過ごしですか?
花粉症が苦しい季節でもありますが、やっぱり春の暖かさは心が躍りますよね
と、いうわけで!!
今回は特別企画!!心躍る春にピッタリ!!
♪ズンバ♪
・・・ズンバ?ズンバって何だ??
ご説明しましょうズンバとは・・・
フィットネス(健康や体力の維持・向上を目的として行う運動)ダンスです
世界各国の音楽を使った楽しい踊りです
出来ても出来なくても大丈夫です
とにかく、音楽に合わせて楽しく体を動かします
今回は外部から講師をお招きしています
つまり、楽しく音楽に合わせて、何となく体を動かしてたら運動になってたと、いう感じです。
ズンバの良いところは年齢制限がないところ。若い方には若い方の、年配の方には年配の方の動き方が出来る、ホントに素敵なダンスなんです。
この機会に、ぜひ体験してみてください
きっと春気分が満開になること、間違いなし!!です
参加費無料
事前のお申し込み不要
どなたでも参加可能
今井院長も参加します!一緒に踊りましょう
駐車場は18台分あります。当日は係りのスタッフがご案内致します。
みなさんの参加を心から
お待ちしていま~す
〔寺尾〕