お待たせしました(^^）/~

みなさま、お久しぶりでございます

 

第9回公開講座の日程が決定しました～＜ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

 

 

10月20日　土曜日

１３時～１４時

みなみの風診療所　３階

 

にておこないます

 

 

今回の公開講座の内容は、

 

『脳卒中とその予防』

 

についてです

 

気になる方も多いのではないでしょうか？

 

残暑からの急激な温度変化で体調を崩される方も

 

多くなる季節・・・

 

今時期は脳卒中になるリスクも高いそうで、

 

院長の話を聞いて予防していきましょう

 

 

そして、

 

今回の実践コーナーでは

 

公開講座初の屋外で行いたいと思います

 

 

みなさん、運動はされていますか？

 

 

今聞いた話ですが、

 

先日テレビで、

 

『２０代の日頃運動をしてない女性の体力は

 

５０代の運動をしている女性と同じ』

 

とやっていたそうです

 

まさしく私は当てはまります・・・

 

脳卒中は生活習慣病・・・

 

 

正しいウォーキングの仕方を身につけて

 

生活習慣病をやっつけましょう＜ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼｮｰ！

 

 

動きやすい服装でお越し下さい

 

（※雨天の場合実践内容は異なります）

 

 

 

たくさんの方のご参加お待ちしています

 

 

 

事務　細川千穂